Manchmal stecken wir im Alltag in Konflikten fest, die schier unlösbar scheinen. Vielleicht spüren wir auch, dass das eigene Befinden nicht mehr dem entspricht, was man sich für seinen Lebensweg gewünscht hat. Nicht selten werden unangenehme Gefühle dann unterdrückt, bis sie sich nach einiger Zeit in psychischen und körperlichen Symptomen äußern und man mit Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen oder permanenten körperlichen Schmerzen kämpft.

Die systemische Therapie hat die verschiedenen, individuellen Themen, denen sich Menschen stellen müssen, im Fokus. Konkret geht es bei diesem Therapieansatz um die Ermittlung der Störung und die Auflösung von Konflikten in menschlichen Beziehungen und der Kommunikation.

Wichtige Eckpunkte der systemischen Sichtweise:

1. Der Fokus liegt auf den Beziehungen und Interaktionen in einem sozialen System. Das soziale System bezieht sich auf eine Familie, das berufliche Umfeld, die Partnerschaft oder weitere soziale Verbindungen.
2. Im Fokus der systemischen Therapie steht die Lösung. Es handelt sich hierbei um einen Ansatz, der sich auf die Erarbeitung von Lösungen konzentriert, wobei die bestehenden Probleme im Fokus erhalten bleiben.
3. In der systemischen Therapie wird mit verschiedenen Sichtweisen, Perspektiven und Hilfsmitteln gearbeitet. Verschiedene Sichtweisen und Interpretationen von Situationen und Beziehungen werden integriert und beleuchtet.
4. Der Therapieansatz bezieht sich auf das Vorhandensein einer konstruktiven Wechselwirkung; alle Beteiligten eines Systems beeinflussen sich gegenseitig.

Um mit Dir gemeinsam die beste Lösung Deines Problems zu erarbeiten, biete ich Dir sowohl meine Fähigkeiten als Körpertherapeutin (Osteopathie, Physiotherapie), als auch individuelle seelische Begleitung (systemische Therapie, psychologische Beratung).