
Im menschlichen Darm leben zahlreiche Mikroorganismen bzw. Bakterien, die gemeinsam die sogenannte Darmflora bilden.
Ist sie intakt, wehrt sie Krankheitserreger und Giftstoffe ab, sorgt für die Produktion von Nährstoffen und für die feine Aufschlüsselung von Nahrung.
Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, können Verdauungsbeschwerden, Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien, Hautkrankheiten und Autoimmunerkrankungen entstehen. Auch dauernde Müdigkeit und häufig wiederkehrende Infekte können auf eine gestörte Darmflora zurückzuführen sein.
„Nicht bekämpfen, sondern erkennen und überwinden, denn die vollkommende Heilung entsteht nur in unseren Inneren.“
— Dr. Edward Bach
Eine gründliche Anamnese und Diagnostik schafft zunächst Klarheit.
Gibt es Bakterienstämme, die in zu geringer Anzahl vorhanden sind? Liegen schon Entzündungen in der Darmschleimhaut vor? Je nach Beschwerdebild sollte neben der gezielten Einnahme von Probiotika (probiotische Darmbakterien) und Präbiotika (Ballaststoffe als Nahrung für hilfreiche Darmbakterien) auch eine gesunde Ernährungsweise verfolgt werden. So wird das gesunde Gleichgewicht der Darmflora wiederhergestellt.